2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
|
1133 kcal
|
脂質: 61.23g | たんぱく質: 66.14g | 炭水化物: 94.91g.
朝食: ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль Чизкейк с Изюмом, Помидоры, Творожная запеканка несладкая, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Авокадо Хаас, LatteR Масло Сливочное Безлактозное. 昼食: Салат Здоровье (капуста, морковь, сок апельсина СВ), Сладкий Красный Перец, Рыба Тушеная, ВкусВилл Микс из Проростков 2. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|