2021年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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425 kcal
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脂質: 19.62g | たんぱく質: 22.22g | 炭水化物: 43.09g.
夕食: Nutrijell Jelly Powder Anggur, Kurma, Sasa Santan Bubuk, Soto Daging, Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Shirataki Nasi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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