開始した日付: 2020年 03月 17日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 73 kg 計量を始める: 88 kg
2024年 06月 26日	81.3 kg	まあまあ
2024年 01月 30日	79.5 kg	まあまあ
2023年 12月 13日	77 kg	まあまあ
2023年 12月 11日	78 kg	まあまあ
2023年 09月 5日	75.6 kg	まあまあ
2023年 08月 29日	75.7 kg	まあまあ
2023年 08月 22日	75.5 kg	まあまあ
2023年 04月 19日	73.4 kg	まあまあ
2022年 08月 27日	74.9 kg	まあまあ
2022年 06月 16日	76.3 kg	まあまあ
2022年 05月 31日	77.5 kg	まあまあ
2022年 04月 1日	79.5 kg	まあまあ
2022年 03月 28日	81.2 kg	まあまあ
2022年 03月 4日	83.1 kg	まあまあ
2021年 10月 4日	82 kg	まあまあ
2021年 08月 24日	81 kg	まあまあ
2021年 07月 7日	78.8 kg	まあまあ
2021年 04月 21日	76 kg	まあまあ
2020年 08月 25日	75 kg	まあまあ
2020年 08月 6日	75 kg	まあまあ
2020年 07月 27日	75.8 kg	まあまあ
2020年 07月 18日	74.6 kg	まあまあ
2020年 07月 13日	76.1 kg	まあまあ
2020年 07月 8日	76.6 kg	まあまあ
2020年 06月 8日	77.8 kg	まあまあ
2020年 04月 29日	78.8 kg	まあまあ
2020年 04月 21日	78.8 kg	まあまあ
2020年 03月 27日	78.8 kg	まあまあ
2020年 03月 17日	88 kg	まあまあ

開始した日付: 2016年 09月 27日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 65 kg 計量を始める: 89 kg
2020年 02月 26日	80 kg	まあまあ
2020年 02月 4日	80 kg	まあまあ
2020年 01月 30日	82 kg	不十分
2020年 01月 8日	82 kg	まあまあ
2019年 11月 13日	81 kg	まあまあ
2019年 11月 9日	82 kg	まあまあ
2019年 10月 17日	83 kg	まあまあ
2019年 05月 20日	82 kg	まあまあ
2019年 04月 18日	82 kg	まあまあ
2019年 04月 16日	82 kg	まあまあ
2018年 11月 28日	80.6 kg	まあまあ
2018年 11月 12日	81 kg	まあまあ
2018年 10月 3日	80.6 kg	まあまあ
2018年 09月 27日	80.9 kg	まあまあ
2018年 09月 7日	81.4 kg	まあまあ
2018年 08月 2日	82 kg	まあまあ
2018年 06月 16日	80.6 kg	まあまあ
2018年 05月 27日	79.6 kg	まあまあ
2018年 05月 15日	80 kg	まあまあ
2018年 04月 26日	81.4 kg	まあまあ
2018年 04月 18日	79.3 kg	まあまあ
2018年 04月 14日	79.7 kg	まあまあ
2018年 03月 25日	80.9 kg	まあまあ
2018年 03月 23日	80.9 kg	まあまあ
2018年 03月 20日	81.9 kg	まあまあ
2018年 03月 18日	80.9 kg	まあまあ
2018年 03月 12日	80.9 kg	まあまあ
2018年 01月 26日	83.9 kg	まあまあ
2018年 01月 22日	84.4 kg	まあまあ
2018年 01月 12日	85.7 kg	まあまあ
2017年 11月 3日	86.4 kg	まあまあ
2017年 10月 12日	86 kg	まあまあ
2017年 07月 10日	84.5 kg	まあまあ
2017年 05月 4日	85.1 kg	まあまあ
2017年 03月 15日	87.3 kg	まあまあ
2017年 01月 18日	84.5 kg	まあまあ
2016年 11月 22日	82.4 kg	まあまあ
2016年 10月 26日	83.3 kg	まあまあ
2016年 10月 7日	83.9 kg	まあまあ
2016年 10月 3日	84.4 kg	まあまあ
2016年 10月 1日	84.7 kg	まあまあ
2016年 09月 27日	89 kg	まあまあ