2021年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
|
1190 kcal
|
脂質: 29.02g | たんぱく質: 72.17g | 炭水化物: 158.41g.
朝食: Кофе. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Dr.Naturi Лапша Пшеничная Удон. 夕食: Огурец (с Кожурой), Слонимский Мясокомбинат Заливное из Говядины, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|