2014年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.5 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 5日:
|
2028 kcal
|
脂質: 111.60g | たんぱく質: 109.11g | 炭水化物: 183.91g.
朝食: Denny's Biscuit & Sausage Gravy, Pork Sausage Patty or Link, Fried Egg. 昼食: Savoritz Multigrain & Seed Crackers, Great Value Honey Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 夕食: Best Choice Zesty Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Parmesan Cheese (Grated), Mama Cozzi Sliced Pepperoni, Happy Farms Mozzarella Cheese, Pastorelli Ultra Thin and Crispy Pizza Crusts. 軽食/その他: Deutsche Kuche Bavarian Soft Pretzel. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|