2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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953 kcal
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脂質: 76.01g | たんぱく質: 44.32g | 炭水化物: 32.47g.
昼食: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco, Biedronka Pomidor Śliwkowy, Awokado, Orzechy Włoskie, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Majonez Niskokaloryczny. 夕食: Pomidory Koktajlowe, Jajko. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Ale fajnie 😁 nawet 1 gram ucieszy ❤️ ja w tym tygodniu ważę się w piątek choć nic na weekend nie planuje 😂 wstępnie 🤭
2021年 04月 21日 投稿者: ciucma
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Ciucma zainspirowalas i od pn jestem na if 16/8 😁 coś tam drgnęło w dół🤟I podobnie jak Ty postanowienie mam zeby w weekend nie popłynąć 🙄 🙈
2021年 04月 21日 投稿者: natiii55
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No to we dwie raźniej 😁 pisz w weekend , będziemy się albo wspierać albo pływać razem 🤣
2021年 04月 21日 投稿者: ciucma
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