2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1267 kcal
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脂質: 48.66g | たんぱく質: 71.13g | 炭水化物: 136.06g.
朝食: Смешанные Орехи, Рис Вареный. 昼食: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. 夕食: Молоко, Протеин. 軽食/その他: Snickers Батончик, Смешанные Орехи. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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