2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
|
1609 kcal
|
脂質: 61.48g | たんぱく質: 118.48g | 炭水化物: 139.21g.
朝食: Сыр Маасдам, Ne Moloko Кокосовое, Перекресток Форель Слабосоленая, Яйцо, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Danone Творожный, Житница Здоровья Хлеб Светозар Юбилейный. 昼食: La Pasta Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Пава Пава Фарш Нежный Индейка. 夕食: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. もっと...
|
体重に変化ありません
|