2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1306 kcal
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脂質: 58.37g | たんぱく質: 39.49g | 炭水化物: 157.92g.
朝食: Snickers Сникерс, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный 23%. 昼食: Банан, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Домочай Хлеб Могилевский Элитный Новый, Творожная Запеканка с Манкой. 軽食/その他: Банан, Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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