2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1640 kcal
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脂質: 50.81g | たんぱく質: 134.25g | 炭水化物: 172.84g.
朝食: 하림 닭다리살, 신선애 생닭가슴살. 昼食: 라라스윗 바닐라빈, 아름식품 커플 크런치 초코바, 말리 코코넛워터, Win2 Moroll. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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