2014年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 5日:
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616 kcal
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脂質: 13.13g | たんぱく質: 59.90g | 炭水化物: 64.04g.
朝食: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Hacendado Platano Canario, Hacendado Hacendado Claras de Huevo, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Tortilla de Huevo. 軽食/その他: Tortitas de Arroz. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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