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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1231 kcal
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脂質: 48.55g | たんぱく質: 100.01g | 炭水化物: 25.11g.
昼食: Ovo, Tirol Queijo Prato, Tomates, Palmasul Spaghetti de Pupunha. 夕食: Vinho Tinto de Mesa, Philadelphia Cream Cheese, Salmão. 軽食/その他: Abacate, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Morangos. もっと...
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1768 kcal
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運動:
クロスフィット (Crossfit) - 50 分, 休憩 - 17 時間 10 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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