2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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995 kcal
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脂質: 25.65g | たんぱく質: 59.82g | 炭水化物: 130.53g.
朝食: Buah Anggur, Kwetiau, Ampela, Nasi Putih. 夕食: Ceker, Nasi Putih, Risoles, Semangka. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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