|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
|
859 kcal
|
脂質: 34.99g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 91.62g.
朝食: Adoçantes, Pilão Café, Shefa Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Président Creme de Ricota Light, Panco Pão 100% Integral com Castanhas do Pará, Mamão Papaia. 昼食: Maguary Suco de Uva Integral, Tio João Arroz Integral Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo Frito sem Gordura, Mandioquinha. 夕食: Tomates Cereja, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. 軽食/その他: Président Creme de Ricota Light, Panco Pão 100% Integral com Castanhas do Pará, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café com Leite Desnatado. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|