2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1368 kcal
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脂質: 49.59g | たんぱく質: 50.41g | 炭水化物: 187.67g.
朝食: Soyjoy Almond & Chocolate. 夕食: Palmia Margarin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Rebus, Sawi Putih, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. 軽食/その他: Barongko, Kue Bolu Coklat, Kastengel, Kurma, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Isi. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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