2021年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1667 kcal
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脂質: 59.04g | たんぱく質: 77.06g | 炭水化物: 141.34g.
朝食: Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. 昼食: Винегрет, Куриные Рулетики. 夕食: Мёд, Творог 9%. 軽食/その他: Яблоки, Море Пива Эль, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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anastasiavdovichenko1992の体重の記録
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