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Pós treino
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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2659 kcal
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脂質: 73.11g | たんぱく質: 171.03g | 炭水化物: 317.85g.
朝食: Santa Fé Bala de Canela, Açúcar Mascavo, Iogurte Natural, Salada de Frutas, Elegê Leite em Pó Integral, Leader Nutrition Whey Blend 8 Protein, Melitta Café sem Açúcar , Cenouras, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Kisabor Aveia em Flocos, Mariza Canela em Pó , Mãe Terra Levedo de Cerveja, Ovo. 昼食: Salada de Folhas, Ovo, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Kicaldo Feijão Carioca. 夕食: Dr. Peanut Pasta De Amendoim Original, Salada de Frutas, Iogurte Natural, Granola Caseira, MID Suco Mid, União Açúcar Refinado, Nuggets de Frango, Alface de Folha Verde, Kicaldo Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Iogurte Natural, Salada de Frutas, Açúcar Mascavo. もっと...
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