2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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891 kcal
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脂質: 46.98g | たんぱく質: 41.16g | 炭水化物: 77.80g.
朝食: Champiñones, Huevo Frito sin Grasa. 昼食: Montina Apanado de Pollo, Heinz Mostaza, Champiñones, Lechuga, Repollo, Brócoli. 夕食: Bagley Galletas de Salvado ~ Bagley, Los Tilos Queso Fresco, Heinz Mostaza, Don Juan Ají Merkén, Sopaipilla. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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