2021年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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316 kcal
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脂質: 10.83g | たんぱく質: 6.46g | 炭水化物: 50.02g.
朝食: Pangsit Polos, Piscok, Pepaya. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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