2021年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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964 kcal
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脂質: 52.47g | たんぱく質: 29.19g | 炭水化物: 95.00g.
朝食: Herbapol Herbata Malinowa. 昼食: Lody Czekoladowe , Sorbet Truskawkowy, Kopytka, Krokiety z Mięsem. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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