2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1492 kcal
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脂質: 67.51g | たんぱく質: 69.08g | 炭水化物: 151.55g.
朝食: Alpro Yaourt Nature sans Sucre, Thé sans Sucre, Monoprix Beurre Doux, Super U Pain au Maïs, Côteaux Nantais Purée Pommes Abricots, Happy Bio Graines de Chia. 昼食: Brownie light, Noix de Cajou, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Kara Crème de Coco, Jardin Bio Spaghetti au Quinoa Ail Persil, Brocoli. 夕食: Brownie light, Lidl Maquereaux au Vin Blanc, Fromage de Chèvre, Super U Pain au Maïs. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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