2021年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1053 kcal
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脂質: 60.97g | たんぱく質: 21.67g | 炭水化物: 109.33g.
朝食: Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Kaviar, Puffad Riskaka. 昼食: Pommes Frites, Aioli, Max Halloumiburgare. 夕食: Gala Äpplen. 軽食/その他: ICA Cookies Choklad. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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