2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1363 kcal
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脂質: 66.52g | たんぱく質: 39.77g | 炭水化物: 156.52g.
朝食: Сахар, Овсяноблин. 昼食: Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Лента Куриная Отбивная в Сыре. 夕食: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Абсолют Сырная Палочка, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. 軽食/その他: Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка". もっと...
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週に4.2 kg減量中
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