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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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975 kcal
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脂質: 26.32g | たんぱく質: 49.22g | 炭水化物: 134.74g.
朝食: Breyers Extra Creamy Chocolate Ice Cream. 昼食: A Taste of Thai Fish Sauce, Jalapeno Peppers , Red Cabbage , Nasoya Firm Tofu, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Great Value Chicken Drumettes, Combination Pizza. 夕食: Annie's Naturals Horseradish Mustard, Broccoli Flower Clusters , Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Boca Original Vegan Meatless Burgers, Lundberg Organic Long Grain Brown Rice. もっと...
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2277 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 10 分, デスクワーク - 1 時間, テレビで見る - 6 時間, 料理 - 1 時間, 休憩 - 7 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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