2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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823 kcal
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脂質: 39.88g | たんぱく質: 22.43g | 炭水化物: 94.03g.
朝食: International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Thomas' Original English Muffins, Country Crock Shedd's Spread Original. 昼食: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Hamburger on Bun, Calavo Avocado, Pepsi Diet Pepsi. 軽食/その他: Air Popped Popcorn, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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