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Moins 9 kilos j'esperais atteindre les 10 avant mon anniversaire mais ca va etre compliqué...
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1591 kcal
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脂質: 66.42g | たんぱく質: 81.92g | 炭水化物: 170.27g.
朝食: Beurre de Cacahuètes, Thé sans Sucre, Banane, Fruit de la Passion. 昼食: Auchan Chocolat Liégeois, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Président Emmental Râpé Fondant, Pâtes (Cuites), Charal Steak Haché 15%. 夕食: Andros Compote Pomme Abricot, Crème Fraîche Épaisse, Champignons de Paris (Sautés), Le Gaulois Filet de Dinde , Riz Blanc. 軽食/その他: Carrefour Bio Jus de Grenade, Auchan Amandes Décortiquées. もっと...
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 コメント
2021年 04月 19日 投稿者: nasrudina
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Ce n'est pas bien grave quand on te voit 😉 soit contente de toi, le reste sera pour après ton anniversaire, tu as tout le temps devant toi. Prends soin de toi 😊 biz bonne nuit 🌃
2021年 04月 19日 投稿者: Apoamaury
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Merci ❤️ je vais essayer de pas lâcher... J ai 3 enfants et c est pas facile de faire du sport et y a toujours des cochonneries qui traînent à la maison 🤭😁
2021年 04月 20日 投稿者: aurel91780
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Je sais se que c'est j'en n'ai 4 la tentation et partout
2021年 04月 20日 投稿者: nasrudina
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Aurel91780 prend ton temps et fais ça du mieux que tu peux en fonction du temps qi'il te reste avec l'occupation de tes enfants. Il y a toujours moyen de trouver un peu de temps même si c'est pas tous les jours 😉 et les cochonneries tant que c'est pas tous les jours c'est pas grave, on peut se faire plaisir par moment ne t'inquiète pas. Bon appétit et bonne après-midi. Biz
2021年 04月 20日 投稿者: Apoamaury
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2021年 04月 20日 投稿者: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Franchement t’es magnifique, on va pas chipoter pour 1kg, il lâchera bien à un moment donné, tu t’es déjà un beau cadeau d’anniversaire !!!
2021年 04月 20日 投稿者: Toxiii
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Par contre,l opticien ou le coiffeur s imposent,c est ta meche qui doit peser 1 kilo:)
Felicites toi du resultat, bravo à toi!
2021年 04月 20日 投稿者: mael64
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2021年 04月 20日 投稿者: magnico
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Tu es parfaite il n’y a plus rien à perdre . Ne te prends pas la tête pour ce kg et commence ta phase d’équilibrage ! Bravo !!!
2021年 04月 20日 投稿者: Blanche deruywe
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c est la pose qui est flatteuse lol je fais 1m60 donc je ne suis pas mince et j'aimerais bien perdre encore un peu... mdr. Le coiffeur j'y suis déjà allé mdr y a plus rien a couper. Merci pour vos encouragement 🙏
2021年 04月 20日 投稿者: aurel91780
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2021年 04月 23日 投稿者: lily.maeve59
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