|
100.3 марафон вечер
|
99 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
|
1985 kcal
|
脂質: 147.15g | たんぱく質: 127.01g | 炭水化物: 38.38g.
朝食: Авокадо. 昼食: Сухожилья Говяжьи, Капуста Тушеная, Свиной Фарш (Приготовленный), Ферма Сливки 33%, Голубика, Салат из Капусты и Огурца. 夕食: Креветки, Бекон, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|