2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1075 kcal
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脂質: 59.03g | たんぱく質: 58.28g | 炭水化物: 81.26g.
朝食: Horneaditos Mogolla Blanca, Huevo Revuelto, Envuelto de Maíz. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates, Cebollas, Carne Asada. 夕食: Brócoli Cocido (Fresco), Tomates, Orégano, Zev Salsa de Tomate, Zanahoria, Huevo Revuelto, Justo y Bueno Queso Mozzarella Tajado. 軽食/その他: Frutiño Gelatina. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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