2021年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
|
629 kcal
|
脂質: 30.85g | たんぱく質: 44.61g | 炭水化物: 41.48g.
夕食: Curry Sauce (Dry, Dehydrated) , Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Tortilla de Patata, Mercadona Pechuga De Pavo Sajonia, Hacendado Mozzarella Fresca . もっと...
|
|
1038 kcal
|
運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 35 分, 腹筋 - 3 分, エアロバイク (ばいく) - 46 分, スクワット - 3 分, Apple Health - 22 時間 33 分. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|