2021年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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930 kcal
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脂質: 31.54g | たんぱく質: 33.31g | 炭水化物: 132.72g.
朝食: Daily Gotas Endulzante, Té Verde. 昼食: Pepsi Pepsi Light, Repollo, Garbanzos con Arroz, Garbanzos. 夕食: Té de Hierbas, Torta de Yogurt, Soprole Mantequilla con Sal, Jamón de Pavo, Pan Integral. 軽食/その他: Uva. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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