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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1682 kcal
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脂質: 51.12g | たんぱく質: 186.99g | 炭水化物: 100.90g.
朝食: Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Flour Tortillas. 昼食: Trucchi's Beef Stew Meat, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Carrots , Strawberries , Blueberries , Apples . 夕食: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Carrots , Strawberries , Blueberries , Apples . 軽食/その他: Ronnie Coleman Signature Series Whey (Strawberry Milkshake). もっと...
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