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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1042 kcal
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脂質: 35.59g | たんぱく質: 74.33g | 炭水化物: 116.37g.
朝食: Queensberry Geléia de Morango Diet, Suco de Laranja com Couve, Café, Pão Integral. 昼食: Cenouras, Vagem Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída Patinho, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Vagem Cozida, Cenouras. 軽食/その他: Salada de Frutas, Verde Campo Iogurte Lacfree Morango. もっと...
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