JasmineeGの日記, 2021年 04月 19日

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رمضان كريم 🤍 حد عنده فكرة عن الحصة المسموحة من المكسرات (اللوز) ؟ 🤔

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كولي اللي تبيه المهم من ضمن سعراتك

2021年 04月 19日投稿者: om elaaf

٣٠ جرام كويس

2021年 04月 19日投稿者: khabib_1990

ربع سعراتك الحراريه المفروض تكون من الhealthy fats شوفي سعراتك الحراريه قد ايه، و شوفي اكلك علي مدار اليوم فيه قد ايه دهون صحيه و الباقي عوضيه بالمكسرات

2021年 04月 19日投稿者: Subw@y


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