2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.8 kg
これまでの減量分: 46.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
|
633 kcal
|
脂質: 33.59g | たんぱく質: 52.12g | 炭水化物: 21.47g.
朝食: Чизолини Сыр Чечил, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 昼食: Азбука Вкуса Арбуз. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 軽食/その他: Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|