2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
|
1626 kcal
|
脂質: 98.90g | たんぱく質: 92.31g | 炭水化物: 97.01g.
朝食: Велком Окорок Тамбовский, Грецкие Орехи, Орехи Макадамии, Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара , ВкусВилл Пельмени с Мясом Кролика, Помидоры, Кофе. 夕食: Тушеные Овощи, Рыба Тушеная, Капуста Белокочанная, Морковь. 軽食/その他: ВкусВилл Колбаса Варёная Докторская. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|