2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1521 kcal
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脂質: 61.09g | たんぱく質: 64.88g | 炭水化物: 183.55g.
朝食: Sopaipilla, Colun Manjar, Fuchs Pan Molde Integral. 昼食: Soprole Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Molde Integral. 軽食/その他: Clara de Huevo, Nestlé Chocolate Oscuro 55%. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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