2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1462 kcal
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脂質: 38.87g | たんぱく質: 80.67g | 炭水化物: 154.07g.
朝食: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Il Fior di Loto Orzo Tostato Solubile, Vivo Meglio Frollini ai 5 Cereali con Semi di Lino e Miglio, Le Bon Biscottoni. 昼食: Certossa Bio Gallette di Riso , Vino Rosso da Tavola, Mele Fuji, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Sedano, Carote Bollite, Barilla Pasta. 夕食: Conad Pecorino Sardo, Bresaola, Lidl Bio Gallette di Riso, Noci, Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Orata. 軽食/その他: Savoiardi. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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