2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1130 kcal
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脂質: 63.27g | たんぱく質: 75.46g | 炭水化物: 63.09g.
朝食: Boiled Egg, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. 昼食: Tesco Honeydew Melon. 夕食: Tesco Reduced Fat Ceasar Dressing, Tesco Red Pepper, Tesco Iceberg Lettuce, Cucumber (with Peel), Spring Onions, Celery, Pek Chopped Pork. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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