2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1036 kcal
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脂質: 36.15g | たんぱく質: 50.96g | 炭水化物: 136.82g.
朝食: Салат Айсберг, Пицца ПП, Пятерочка Батончик Сырный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . 昼食: Яблоко Зеленое, Пятерочка Батончик Сырный. 軽食/その他: Heinz Чесночный Соус, Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Помидоры. もっと...
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体重に変化ありません
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