2021年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.2 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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455 kcal
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脂質: 36.28g | たんぱく質: 23.69g | 炭水化物: 8.83g.
夕食: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Bragg Apple Cider Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg, Butter. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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