2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1970 kcal
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脂質: 58.68g | たんぱく質: 44.88g | 炭水化物: 254.03g.
朝食: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. 昼食: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Mimosa, Denny's Blueberry Pancakes. 夕食: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, IHOP Chocolate Chip Pancakes, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. 軽食/その他: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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