shela522の日記, 2021年 04月 19日

TB brp kak 

148kak 

semangat .. tinggal 3kg lagi. doain aku juga yah, aku tinggal 7kg lagi  

aku juga tinggal 3 Kg 

pngen smpe ke barat itu, smngat 

dri brpa kak?? brpa lama 

Trimakasihh temen 2 FS ❤️🙏 

63 kak 😂 dari November 2020 mulainnya 

bb nya pernah ngestuck gtu ga kak? klo pernah gimana ngatasin nya 

Pernah banget dong kak, aku nggk pernah mikirin kalok pas stuck gitu , jadi jalan seperti biasanya aja , lama2 turun sendiri kan pasti  

makan sehari berapa kalori kak?soalnya tb sama bb kita samaan😁😂 

1300-1500 kak , semangat kak 

Keren banget kak tipps nya donggg 

Cepett jugaa yaah😍🥺 

ya ampunnn ikut senang. semoga aku bisa nyusul, tbnya sama kakkk. aku pengen di 42 :") 

mau juga bb segitu... tb nya sama kita 

olahraga apa kak? 

Mungkin tips yg aku lakuin sekarang , jangan setres sama proses kak hehe , semangat hidup lebih sehat dan aktif , karna waktu aku ngikutin sana sini , aku malah nggk nemu nyaman dan susah turunnya malah ,,,, semangat kakak sayang❤️  

Semangat kakak2 FS kita bisa hehe 💕😘 

Olahraga nya sesuai yang di mau kak ,nggk nentu tiap harinya pinginnya apa