2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1276 kcal
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脂質: 50.04g | たんぱく質: 78.35g | 炭水化物: 131.43g.
朝食: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. 昼食: Добров Колбаса из Мяса Индюшки, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Хлеб Черный, Рыбный Суп. 夕食: Винегрет. 軽食/その他: Яблоки Гала, Кофе с Молоком, Чай, Оладьи на Кефире. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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anastasiavdovichenko1992の体重の記録
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