2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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522 kcal
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脂質: 25.74g | たんぱく質: 46.95g | 炭水化物: 22.95g.
朝食: Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Толока, Ганна Ветчина для Завтрака , Яйцо Куриное. 昼食: Куриные Голени. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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