2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1553 kcal
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脂質: 71.80g | たんぱく質: 47.24g | 炭水化物: 181.64g.
朝食: Pomidory, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Polędwica Sopocka, Mieszane Sałaty, Chleb Żytni. 昼食: Banan. 夕食: Swojska Chata Łazanki Z Kapustą I Grzybami, Zupa z Makaronem z Wołowiny. 軽食/その他: Jajko Sadzone, Chleb Żytni, Lays Lays Max Paprykowe. もっと...
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