2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
|
1401 kcal
|
脂質: 97.04g | たんぱく質: 97.62g | 炭水化物: 29.31g.
朝食: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Лента Форель Холодного Копчения, Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 夕食: Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Карат Сыр Плавленный Ломтиками Сливочный. 軽食/その他: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, President Сырная Коллекция, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Лента Ядра Арахиса Обжаренные. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|