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jantinha de domingo
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1559 kcal
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脂質: 69.39g | たんぱく質: 118.80g | 炭水化物: 110.23g.
朝食: Tirolez Requeijão Cremoso, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Camponesa Leite em Pó Integral, Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo, Ovo. 昼食: Farofa, Cebolas, Tomates, Alface, Carne de Porco Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão de Corda. 夕食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Pura Polpa Polpa de Morango, Banana. もっと...
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