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full protein. wkwkwk sesekali makan telor yg digoreng hehe
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1403 kcal
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脂質: 57.54g | たんぱく質: 63.89g | 炭水化物: 167.55g.
朝食: Otak-Otak, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Telur Dadar, Oyong, Telur Puyuh, Nasi Putih, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. 昼食: Pisang. 夕食: Sambal Goreng, Ikan Asin, Telur Dadar, Tempe Rebus, Nasi Putih. 軽食/その他: Dua Kelinci Sukro Original, Yakult Yakult, Nanas, Melon, Pepaya. もっと...
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