2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1190 kcal
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脂質: 64.35g | たんぱく質: 58.83g | 炭水化物: 94.13g.
朝食: Melinda Mela Renetta, Avocado, Pomodori Ciliegini, Pane di Segale, Land Burrata. 昼食: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Fettina di Vitello, Salsiccia di Maiale Fresca. 夕食: Grancereale Classico, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 軽食/その他: Conad Wafer alla Vaniglia. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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