Сегодня 96. Начал быстро набирать. Пытаюсь найти способ остановиться и начать сбрасывать.
96 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1735 kcal 脂質: 72.66g | たんぱく質: 75.97g | 炭水化物: 206.00g.   朝食: Кофе с Сахаром, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. 昼食: Морковные Котлеты, Мёд, Лагман. 夕食: Мясное рагу. 軽食/その他: Помидоры, Банан, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. もっと...
2591 kcal 運動: ハイキング - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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